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記事一覧

千葉日報さんに記事掲載いただきました

こんにちは!軽弾む一歩を応援する Misyaです。千葉日報さんに先日取材していただいた記事が本日掲載されました。簡単ではない話をとてもわかりやすくまとめていただき、ありがたいです。早速この記事を見たという方から何件かお問合せもいただいております。ここから更に広がっていきますように。...

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北海道日帰り出張の予定が・・

こんにちは。軽弾む一歩を応援する Misya です。今日は朝4時に家を出て7時前の飛行機で一路札幌へ、そして終電に近い便で日帰りで北海道出張の予定でした。そんなこんなで日が明けぬうちに起きてシャワーを浴び、時間のチェックも兼ねてテレビをつけたところ・・。なんと、北海道で震度6強の地震・・。この時点ではどれ程の被害が出ているのかよくわからず、とりあえず予約していた空港行のリムジンバスに乗って羽田まで。空港に...

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残暑にオクラ!

こんにちは!軽弾む一歩を応援する Misyaです。まだまだ暑さが続きますね。そんな時、アクアポニックスで出来たオクラが助かります。柔らかくて美味♪...

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にわか民泊!?

こんばんは!軽弾む一歩を応援する Misyaです。昨日、今日とJICCC(企業内コーチコミュニティ)の仲間8名が遊びに来てくれました。BBQに露天風呂にオーラソーマ体験やアクアポニックス見学・・まではよかったのですが、当初予定していた海岸までいってのご来光&朝YOGAやご近所のアスレチック、ターザニアで遊んでもらうというのはなにぶんにも天気が危うく、又の機会となりました。それでもいつの間にか近所の散策をしていち...

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YURUKUウォーカー®︎入門講座

こんばんは!軽弾む一歩を応援する Misyaです。今日は、以前職場がご一緒だった大塚美香さんにお願いし、YURUKUウォーカー®︎入門講座を体験しました。猫背で歩く姿勢もイマイチなことは自覚していたので、姿勢もよくなり無理なくスリムになれると噂のYURUKUには興味深々。2時間強のレッスンは、あくまでも身体に負担なく、「楽な」ところで留めるのがポイントでした。で、結果はというと、この違い!!間違っても「もう少しこちら...

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プロフィール

Misya (宮坂 雪里)

Author:Misya (宮坂 雪里)
「軽弾む日々」ブログへようこそ!
Misya(宮坂 雪里)です。
想いはあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない・・。
そんなあなたに、軽快に一歩を踏み出すヒントを日々お伝えします。
あなたが一歩を踏み出せば、世界は変わる。かもしれない♪

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