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YURUKUウォーカー®︎入門講座

こんばんは!軽弾む一歩を応援する Misyaです。今日は、以前職場がご一緒だった大塚美香さんにお願いし、YURUKUウォーカー®︎入門講座を体験しました。猫背で歩く姿勢もイマイチなことは自覚していたので、姿勢もよくなり無理なくスリムになれると噂のYURUKUには興味深々。2時間強のレッスンは、あくまでも身体に負担なく、「楽な」ところで留めるのがポイントでした。で、結果はというと、この違い!!間違っても「もう少しこちら...

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Misya (宮坂 雪里)

Author:Misya (宮坂 雪里)
「軽弾む日々」ブログへようこそ!
Misya(宮坂 雪里)です。
想いはあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない・・。
そんなあなたに、軽快に一歩を踏み出すヒントを日々お伝えします。
あなたが一歩を踏み出せば、世界は変わる。かもしれない♪

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