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冬は行動範囲が狭まる・・という人は

冬らしく、寒い日が続きますね。
そうすると、「こたつからなかなか抜け出せない・・」という風に、行動範囲がせばまりませんか?
寒いところに行くと体力を消耗すると本能が認識しており、どうしても暖かいところから抜け出しにくい。これは、むしろ当り前!
その状態を「当り前」と思いつつ、進化した私達は先に進みたいですよね。という事で、寒くなる前に暖かくしておこう 
そうすることで、こたつから抜け出してトイレに行く・・等の一つの動作にしてもパワーの使い方が違います。
節電ももちろん大事なので、暖かい素材ですぐにはおれるようなものを常に傍に置いておく、とか、「首」とつくところは出さないようにする等色々工夫はできますよね。

軽弾む為に、環境はとても大事。そこに意識を向けられるようにするためにも、心も体も暖かくいよう
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Misya (宮坂 雪里)

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想いはあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない・・。
そんなあなたに、軽快に一歩を踏み出すヒントを日々お伝えします。
あなたが一歩を踏み出せば、世界は変わる。かもしれない♪

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